المجلة الطبية

الصحة النفسية

التعامل مع الغضب والتوتر في رمضان

التعامل مع الغضب والتوتر في رمضان أسباب اضطراب المزاج في رمضان إن السعادة أو الخوف أو الغضب هي...

الصحة النفسية

تقلبات المزاج أثناء الصيام : أسبابها وكيفية التخلص منها

تزداد عصبية الأفراد خلال الأيام الأولى في شهر رمضان وهو ما يبدوا واضحا من خلال سلوك الأغلبية الذي...

صحة عامة

5 أمراض تصيب الإنسان نتيجة الشعور بالغضب

تتأثر الصحة النفسية بالظروف المحيطة بشكل عام، حيث أن الشعور بالسعادة ينعكس إيجاباً على صحتك، أما...

صحة عامة

آثار قلة النوم

يعتبر النوم من أهم العمليات الروتينية الطبيعيّة الضرورية جداً لضمان استمرار العمليات الحيوية في جسم...

صحة الطفل

التربية الإيجابية للأطفال

يتعرض الأطفال عادة للعنف الجسدي واللفظي كطريقة للعقاب وهو ما يؤثر سلبا على صحتهم النفسية ويتسبب في...

الصحة النفسية

كيف تتخلصون من الانفعال الشديد؟

الكثير من الاشخاص يشكون من العصبية الزائدة والانفعال الشديد الذي يؤدي بهم الى ردة فعل قوية برز...

صحة الطفل

اضطراب فرط الحركة عند الأطفال

اضطراب فرط الحركة هو مرض تطوري عصبي نكتشفه منذ سن الثلاث سنوات والخمس سنوات بسبب الأعراض ولكن...

صحة عامة

العلاج النّفسي السّلوكي للإقلاع عن التّدخين

الإدمان على التّدخين هو مثل مختلف الإدمانات لمادّة أو سلوك يتمّ تعريفها مثلما يقول غودمان "هو أيّ...

العلاقات الزوجية

أسباب القذف المبكر

القذف المبكّر أو سرعة القذف يمثل مشكلة جنسيّة شائعة لدى الرجال بنسبة تصيب 30% إلى 40% منهم...

الصحة النفسية

مجابهة الضغوطات النفسية في العمل

الضغوطات النفسية هي كل أحداث الحياة الضاغطة التي تجعل الشخص غير قادر على تحملها ومجاراتها. وتجدر...

الغذاء والصحة

فوائد وجبة الفطور

وجبة الفطور يتناول الإنسان خلال يومه العديد من الوجبات ومن المعتاد أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة،...

صحة عامة

الضغط النفسي(الستراس ) أسبابه و طرق الوقاية منه

الضغط النفسي هو نتيجة فقدان  الشخص القدرة على التكيف مع الأحداث و القدرات البدنية و الذهنية و...

صحة عامة

الزهايمر

الزهايمر الزهايمر هو مرض عصبي يتمثل في موت بطيء للخلايا الدماغية نتيجة لعدة عوامل مما يؤدي إلى...

صحة عامة

تاثير مشاعرك على جسمك

ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺰﻥ، ﺃﻭ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺍﻟﻠﺬﻳﻦ ﻳﺠﻌﻼﻧﻚ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﻭﺍﻻﻧﻬﺎﻙ ﻓﻲ ﺃﺣﺪ...

صحة عامة

القصور الكلوي المزمن وعلاجه

القصور الكلوي هو الحالة التي يتراجع فيها آداء الكلى بنسبة كبيرة جدا، فالكلي السليمة تعمل يوميا...

صحة عامة

كيفية معالجة الإدمان على الكحول

يتم علاج الإدمان على الكحول عبر مراحل أساسيّة وأهمّها هي الخطوة الأولى التي تتمثّل في إتّخاذ...

صحة عامة

ما هو تأثير التدخين على الحالة النفسية؟

يلجأ بعض الأشخاص إلى التدخين عند الشعور بالتوتر والاكتئاب ظنّاً منهم انه الحلّ السحري الذي سيجعلهم...

صحة الرجل

أبرز مشاكل البروستات وعلاجاتها

البروستات هي غدة موجودة فقط عند الرجال وتقع في منطقة إستراتيجية، فنجدها أسفل كيس البول وتحيط بها...